11 oproduktiva vanor som du vill sluta i dag

Bildkredit

Anledningen till att jag studerar produktivitet är för att jag är en oproduktiv person. Det är jag verkligen.

Jag sover för mycket. Jag pratar för mycket. Jag läste för mycket. Jag lyssnar på musik hela dagen. Jag kollar på filmer. Jag köper prylar som förvandlar mig till en zombie.

Om det inte var för mitt produktivitetssystem skulle jag inte få gjort något. Jag skulle inte ens skriva den här artikeln. Men om du surfar på sociala medier är allt du ser superproduktiva, friska och rika människor. Är det verkligen fallet?

jag vet inte. Jag vet bara detta: Du kan inte vara produktiv dygnet runt. Och en stor del av att vara produktiv handlar om att bli av med produktiva vanor vi alla har.

Följande är en lista med elva oproduktiva vanor som jag lärde mig att göra mindre eller eliminera. Har du några av dessa vanor? Oroa dig inte, vi är ibland oproduktiva. Men om du har fem eller fler kan det vara dags att ändra.

Låt oss börja.

  1. Överarbetande Vissa dagar kan jag arbeta 12 eller 13 timmar i stånd. Jag tar bara en paus för att träna och äta. Och det kan jag hålla i några dagar. Men efter några dagar kommer det alltid en krasch. Stort. Jag kämpar. Jag kan inte få saker gjort. Jag vill inte ens göra saker. Det är inte bra. Så jag lärde mig att vara mer beräknad med hur mycket jag arbetar. Liksom Ernest Hemingway, sluta arbeta på dagens höjd.
  2. Oroande Vad om jag går sönder? Vad händer om jag tappar jobbet? Tänk om hon inte älskar mig? Vad händer om jag får cancer? Tänk om det här planet kraschar? Vad händer om jag tappar synen? Vad om jag…? Du har ditt huvud så långt i sanden som en struts att du inte kan se hur självupptagen det sättet att tänka på är. Här är saken: DU GÖR INTE DÖR RÄTT DENNA ANDRA. Komma över dig själv. Sluta oroa dig. Och gör något användbart.
  3. Steghet Vi arbetar med människor hela tiden. Tror du någonsin: "Varför ska jag lyssna på den här killen?" Eller: "Vad vet hon?" jag vet inte. Kanske mer än du gör? Vi vet bara inte förrän vi lyssnar på andra. När du alltid är cynisk och envis saboterar du dig själv.
  4. Att ignorera din hälsa Hur du känner dig avgör kvaliteten på ditt arbete. Om du alltid är trött och känner dig dålig, hur förväntar du dig att göra bra arbete? När du är i god form och äter bra, kommer ditt arbete att återspegla det.
  5. Kontrollera saker Vad gör du? Vi säger ofta något liknande "Jag kontrollerade bara Instagram" eller något liknande. Men "kontroll" är inte en användbar aktivitet. Det kan vara ett verb, men det är inte en riktig handling. När jag började blogga, kontrollerade jag alltid min statistik utan anledning. Då tänkte jag: Vad är resultatet av kontrollen? Ingenting. Så sluta göra det.
  6. Inga mål Varje gång framgångsrika människor säger: ”Jag har inga mål”, jag vet att de är fulla av skit. Vem kan lyckas med någonting utan att sträva efter det. Tro inte på berättelserna. Människor vill bara få dig att tro att de lyckades utan ansträngning. Sätt dig ett mål och arbeta sedan mot det.
  7. Att säga ja De flesta är rädda för att säga nej. Du kanske inte vill lämna folk. Du kanske är obekväm med ordet nej. jag vet inte. Det spelar ingen roll, verkligen. Det som är viktigt är detta: Om du fortsätter att säga ja, lever du någon annans liv. Tänk på det. Innerst inne vet vi alla att det är sant. Vi har inte ens kontroll över vår egen tid. Vill du ha full kontroll över ditt liv? Säg nej till en miljon saker och ja till några saker som betyder något.
  8. Lita på ditt minne Att inte skriva ner dina tankar, idéer, uppgifter etc. är galen. Varför? Eftersom du slösar bort mycket hjärnkraft när du litar på ditt minne. När du skriver ner allt kan du använda din hjärnkraft för andra saker. Som att lösa problem. Det är faktiskt användbart och främjar din karriär.
  9. Förlora din personliga utbildning “Woohoo! Jag slutade college. Hejdå lama gamla böcker! ” Vem lär sig en sak och slutar för evigt? Jag vet inte ens varför vi har den idén planterad i hjärnan. Jag trodde alltid att lärandet slutar när du går ut ur skolan. Men sanningen är: Dina livstoppar när lärandet slutar. Invester i dig själv. Lär dig något. Läsa böcker. Få kurser. Titta på videos. Gör det hemifrån eller åka till platser. Det spelar ingen roll. Lär bara nya saker. Du kommer att vara mer produktiv och mer upphetsad över livet.
  10. Klagande Vi vet alla, och ändå gör vi det alla. Att klaga är en av de vanor vi alltid försöker sluta. Men det varar aldrig. Jag är inte annorlunda. Det är därför jag alltid påminner mig själv om att klaga är slöseri med ansträngning. Bara medvetenheten om det hjälper dig att stoppa.
  11. Brist på fokus Många framgångsrika människor säger att förmågan att fokusera är den främsta anledningen till att de har gjort det stort. Och det är ingen överraskning. De människor som är överallt verkar aldrig komma någonstans.

Ofta förstår människor inte varför jag fokuserar på vad man inte ska göra. Anledningen är att jag gillar att lära mig genom att invertera. Det är samma strategi som Warren Buffett och Charlie Munger brukade för att bli världens mest kända investerare.

När du vill bli framgångsrik eller produktiv, titta på hur du blir motsatsen. Vänd saker upp och ner. Det är vad vi har gjort i den här artikeln också.

Genom att helt enkelt undvika dessa oproduktiva vanor blir du automatiskt mer produktiv. När du kombinerar detta med en handfull produktivitetstips (se här) har du ett pålitligt system.

Och jag litar alltid på att mitt system fungerar smartare, bättre, lyckligare och effektivt. Det tog mig år att ta reda på att det är bra att ha ett system och några år till för att skapa ett, men det var värt det.

För nu får jag bli en produktiv person.

Inte illa för en oproduktiv person, eller hur?